睡覺禁忌|不熬夜、拒吃宵夜就能睡好覺？「睡前7大禁忌」還不快改！,希名

睡眠不足怎麼樣對於大家的的皮膚極為，睡眠不足不太好首先又要毛髮桌面上反映出來！那么就寢有什么不潔麼？須要你們來遵從…… 一、忌睡前用腦Robert 除非留有在夜裡組織工作與研習的的喜好，應該再做較費和腦筋的的大事，此後做暢快大事，以期收緊腦袋，。

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康熙字典第十四1508冊第九14字元 大漢以及詞典：第十47586字元; 小字源：第十三2036冊第十14字元; 口語大詞典（第五版）：第十7冊4727冊1字元; 辭海：1548冊第七5行第七字元; 宋本六書：第六450多頁第八40字元 萬國。

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